恢复子宫的最好食物有以下几种：
1.谷类食物：谷类食物中含有丰富的维生素B族，可以有效促进消化，维持身体正常的新陈代谢，还能有效缓解子宫功能下降的问题。
2.坚果：坚果中含有丰富的维生素E，可以有效修复子宫创伤，增强子宫的活力。
3.海藻类：海藻类食物中含有丰富的碘，能够促进甲状腺的分泌，从而调节身体的新陈代谢，对子宫的恢复也有一定的帮助。
4.豆类：豆类中含有丰富的植物雌激素，可以有效调节女性体内的激素水平，对子宫的保养有一定的帮助。
5.蔬菜：蔬菜中含有丰富的维生素C、维生素E和胡萝卜素等营养成分，可以有效抗氧化，保护子宫细胞不受自由基的伤害，对子宫的恢复有一定的帮助。