恢复子宫的最好食物有以下几种：
1.谷类食物：
谷类食物中含有丰富的维生素B族，可以促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于子宫内毒素的排出。
此外，谷类食物中还含有大量的膳食纤维，可以降低血液中雌激素的含量，缓解子宫疾病。
2.坚果：
坚果中富含欧米伽3脂肪酸、维生素E和微量元素硒等营养物质，可以起到修复子宫创伤的作用。
同时，坚果中的膳食纤维能够增强子宫免疫力，降低女性子宫疾病的发病率。
3.海藻类食物：
海藻类食物中含有丰富的碘，可以促进卵巢滤泡黄体化，调节内分泌失调，从而有利于子宫的恢复。
此外，海藻类食物中还含有褐藻胶、海藻酸等物质，能够降低血液中胆固醇含量，防止血液酸化，有利于维护子宫的健康。
4.温性水果：
女性在子宫恢复期，身体比较虚弱，需要摄入一些温性水果来补充营养。
温性水果包括荔枝、桃子、龙眼、大枣、石榴等，这些水果中富含多种维生素和矿物质，可以提高身体免疫力，促进子宫恢复。
5.蔬菜：
蔬菜中含有丰富的维生素C、维生素E和膳食纤维等营养物质，可以起到抗氧化、抗衰老和促进肠道蠕动的作用，有利于子宫的恢复。
此外，蔬菜中的膳食纤维还可以降低血液中胆固醇的含量，预防心血管疾病的发生。
需要注意的是，食物不能替代药物，只能起到辅助治疗的作用。如果子宫出现了问题，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。