恢复子宫的最好食物有以下几种：
1.谷类食物：
谷类食物中含有丰富的维生素B族，可以有效促进消化，维护神经系统正常运行，稳定情绪，减轻子宫负担，促进子宫恢复。
2.坚果类食物：
坚果类食物中含有丰富的维生素E，可以抗氧化，有效预防子宫疾病，同时还能促进子宫细胞生长，使子宫更加健康。
3.海藻类食物：
海藻类食物中含有丰富的碘，可以促进甲状腺的分泌，调节新陈代谢，有利于子宫细胞的生长，预防子宫疾病，促进子宫恢复。
4.豆类食物：
豆类食物中含有丰富的植物雌激素，可以调节内分泌，促进子宫发育，预防子宫疾病，同时还能缓解更年期症状，保护心血管健康。
5.蔬菜类食物：
蔬菜类食物中含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维等营养物质，可以提高身体免疫力，促进子宫细胞的生长，预防子宫疾病，同时还能促进肠道蠕动，预防便秘。