神经恢复锻炼方法如下：
1.运动疗法：通过运动训练来恢复神经功能，包括被动运动、主动运动、助力运动、抗阻运动等。例如，对于脑卒中患者，可以进行偏瘫侧肢体的被动运动，如关节活动度训练、肌肉按摩等，以预防肌肉萎缩和关节挛缩。
2.物理因子治疗：应用电、光、声、磁等物理因子来促进神经恢复，如低频电刺激、中频电疗、超声波治疗、紫外线治疗等。这些物理因子可以改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛，促进神经功能的恢复。
3.作业疗法：通过有针对性的作业活动来训练患者的日常生活能力和工作能力，如手工艺、绘画、书法、日常生活技能训练等。作业疗法可以提高患者的生活质量，使其更好地回归社会。
4.言语训练：针对言语障碍的患者进行言语训练，包括发音训练、语言理解训练、吞咽训练等。言语训练可以帮助患者恢复语言功能，提高交流能力。
5.认知训练：通过训练来提高患者的认知能力，如注意力、记忆力、思维能力、判断力等。认知训练可以帮助患者更好地处理信息，提高日常生活能力。
6.心理治疗：针对患者的心理问题进行治疗，如焦虑、抑郁、恐惧等。心理治疗可以帮助患者调整心态，积极面对疾病，提高治疗的依从性。
7.中医治疗：中医治疗包括针灸、推拿、中药等方法。针灸可以刺激穴位，促进血液循环，调整神经功能；推拿可以缓解肌肉紧张，促进气血运行；中药可以调理身体，改善症状。
需要注意的是，神经恢复锻炼需要在专业医生或治疗师的指导下进行，根据患者的具体情况制定个性化的锻炼方案。同时，患者需要积极配合治疗，坚持锻炼，保持良好的心态，才能取得更好的康复效果。