当空腹血糖为7点多时，需要明确诊断，采取生活方式调整、定期监测血糖、药物治疗等措施，同时关注其他健康问题，保持积极乐观的心态，以控制血糖，减少并发症的发生风险。
当空腹血糖为7点多时，需要采取以下措施。
一、明确诊断
1.复查血糖：再次检测空腹血糖，或者进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）、糖化血红蛋白（HbA1c）等检查，以明确血糖水平及糖尿病的诊断。
2.咨询医生：及时就诊，与医生沟通，了解血糖升高的原因和可能的后果。
二、生活方式调整
1.饮食控制：保持均衡饮食，控制总热量摄入，增加蔬菜、全谷物、低糖水果等的摄入，减少高糖、高脂肪食物的摄取。
2.适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可适当增加抗阻运动，如举重、俯卧撑等，以提高身体对胰岛素的敏感性。
3.控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖，因为肥胖是导致糖尿病的重要因素之一。
4.戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响血糖控制，应尽量避免或减少。
三、定期监测血糖
1.自我监测：使用血糖仪定期检测血糖，了解血糖波动情况，并记录下来，以便就医时提供给医生参考。
2.定期复查：按照医生的建议定期进行血糖复查，以及其他相关检查，如糖化血红蛋白、尿常规等，以评估血糖控制情况和糖尿病的进展。
四、药物治疗
1.医生评估：如果生活方式调整不能有效控制血糖，医生可能会建议使用药物治疗，如口服降糖药或胰岛素注射。
2.遵医嘱用药：严格按照医生的处方用药，不要自行增减药量或停药，以免影响血糖控制效果。
3.注意药物副作用：某些降糖药物可能会有一些副作用，如低血糖、胃肠道不适等，应注意观察并及时告知医生。
五、其他注意事项
1.关注其他健康问题：糖尿病患者容易并发心血管疾病、视网膜病变、肾病等并发症，应定期进行相关检查，早发现、早治疗。
2.学习糖尿病知识：了解糖尿病的基本知识、治疗方法和注意事项，积极参与糖尿病管理，提高自我管理能力。
3.心理调适：面对糖尿病，保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张，良好的心理状态对血糖控制也有一定的帮助。
总之，当空腹血糖为7点多时，需要引起重视。通过生活方式调整、定期监测血糖、合理用药等措施，可以有效控制血糖，减少糖尿病并发症的发生风险。同时，要遵循医生的建议，积极配合治疗，定期复查，以维护身体健康。