胳膊上长了一个硬疙瘩不痛不痒，可能是脂肪瘤、纤维瘤、皮脂腺囊肿、腱鞘囊肿等良性肿瘤，也可能是骨肿瘤、淋巴瘤、转移瘤等疾病。一般不需要治疗，如果影响美观或生长较快，可以手术切除。建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。
胳膊上长了一个硬疙瘩不痛不痒，可能是以下原因：
1.脂肪瘤
脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，通常生长缓慢，质地柔软，边界清楚，可推动。
一般不需要治疗，如果影响美观或生长较快，可以手术切除。
2.纤维瘤
纤维瘤也是一种良性肿瘤，好发于青少年，可发生于身体任何部位。
通常表现为质地较硬的结节，生长缓慢，一般无明显症状。
治疗方法主要是手术切除。
3.皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。
好发于头面、颈项和背部，单发或多发，呈圆形，硬度中等或有弹性，高出皮面，表面光滑，推动时感到与表面相连但与基底无粘连，无波动感。
一般无自觉症状，继发感染时可有疼痛、化脓。
治疗方法主要是手术切除。
4.腱鞘囊肿
腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。
多见于青壮年，女性多于男性。
囊肿生长缓慢，圆形，直径一般不超过2厘米，表面光滑，质地硬，可推动，无明显症状。
偶尔有局部酸痛或无力感。
治疗方法主要是穿刺抽吸后注射药物，或手术切除。
5.其他
胳膊上长硬疙瘩不痛不痒还可能是其他原因，如骨肿瘤、淋巴瘤、转移瘤等。
这些疾病通常需要进一步检查，如X线、CT、磁共振等，以明确诊断。
总之，胳膊上长了一个硬疙瘩不痛不痒，虽然可能是良性的，但也不能忽视。建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。