针对脚骨折后腿部肌肉萎缩的情况，可以采取以下措施进行恢复：进行康复训练、饮食调整、物理治疗等。康复训练包括肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡和协调训练等；饮食上要保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，控制热量；还可以进行按摩、热敷、电刺激等物理治疗。同时，要注意训练的强度和频率，保持正确的姿势，饮食均衡，定期复查。
出现脚骨折后腿部肌肉萎缩的情况，可采取以下措施进行恢复：一、进行康复训练。二、饮食调整。三、物理治疗。四、注意事项。
一、进行康复训练
1.肌肉力量训练：可进行等长收缩训练，如伸直腿部，将脚尖向上勾起，坚持10秒后放松，每天进行34组，每组2030次。也可进行等张收缩训练，如坐在床边，将腿伸直后缓慢向下蹬，每天进行34组，每组2030次。
2.关节活动度训练：在骨折愈合良好后，可逐渐进行关节活动度训练，如屈伸膝关节、旋转踝关节等，每天进行34组，每组2030次。
3.平衡和协调训练：可进行单腿站立、闭目站立等训练，以增强平衡和协调能力，每天进行34组，每组2030次。
二、饮食调整
1.摄入足够的蛋白质：蛋白质是肌肉生长和修复的重要原料，可多摄入鱼、虾、瘦肉、奶制品、豆制品等富含蛋白质的食物。
2.摄入足够的维生素和矿物质：维生素和矿物质对于肌肉的生长和修复也很重要，可多摄入新鲜的蔬菜和水果。
3.控制热量摄入：在保证营养摄入的同时，要注意控制热量摄入，避免体重增加，影响康复效果。
三、物理治疗
1.按摩：按摩可以促进肌肉血液循环，缓解肌肉紧张，每天进行12次，每次1520分钟。
2.热敷：热敷可以促进肌肉血液循环，缓解肌肉疼痛，每天进行12次，每次1520分钟。
3.电刺激：电刺激可以刺激肌肉收缩，促进肌肉恢复，可在医生的指导下进行。
四、注意事项
1.康复训练应循序渐进，避免过度劳累。
2.训练时应注意保持正确的姿势和动作，避免受伤。
3.物理治疗应在医生的指导下进行，避免因操作不当而加重损伤。
4.饮食应均衡，避免挑食和暴饮暴食。
5.定期复查，根据恢复情况调整治疗方案。