经常不吃早餐可能会导致胆囊结石、胃炎、胃溃疡、糖尿病、心血管疾病、肥胖及影响大脑功能等后果，因此为了身体健康，建议养成吃早餐的习惯。
经常不吃早餐可能会导致以下后果：
一、胆囊结石
胆囊是储存和浓缩胆汁的器官。胆汁的主要成分是胆固醇，在正常情况下，胆囊会定时收缩，将胆汁排入肠道，帮助消化和吸收食物中的脂肪。如果经常不吃早餐，胆囊内的胆汁就会在胆囊内潴留时间过长，其中的胆固醇就会逐渐析出、结晶，形成胆囊结石。
二、胃炎、胃溃疡
胃是一个中空的器官，它的基本功能是分泌胃酸和消化酶，将食物进行初步消化。如果经常不吃早餐，胃酸和消化酶就会没有食物中和，直接刺激胃黏膜，长期下去，就容易导致胃黏膜受损，引起胃炎、胃溃疡等疾病。
三、糖尿病
不吃早餐会导致身体的能量供应不足，为了维持身体的正常运转，身体会动员储存的糖原和脂肪来提供能量。在这个过程中，身体会产生一种叫做“胰岛素抵抗”的现象，这会导致身体对胰岛素的敏感性降低，从而增加患糖尿病的风险。
四、心血管疾病
不吃早餐还会增加心血管疾病的风险。研究表明，经常不吃早餐的人，血液中的甘油三酯、胆固醇等脂质含量会升高，高密度脂蛋白胆固醇含量会降低，这会导致血液黏稠度增加，血管内皮细胞受损，从而增加患心血管疾病的风险。
五、肥胖
不吃早餐会导致午餐和晚餐时的食欲增加，从而摄入更多的能量。此外，不吃早餐还会导致身体的基础代谢率降低，这也会增加肥胖的风险。
六、影响大脑功能
大脑的正常运转需要足够的能量供应。如果经常不吃早餐，身体就会缺乏能量，这会导致大脑的功能受到影响，出现注意力不集中、记忆力下降、情绪不稳定等问题。
总之，经常不吃早餐对身体的危害是多方面的，为了保持身体健康，建议大家养成吃早餐的好习惯。早餐应该选择营养丰富、易于消化的食物，如牛奶、鸡蛋、面包、水果等。