真性近视200度可通过散瞳验光配镜、改变不良用眼习惯、近视防控训练等方法进行矫正和控制，具体包括定期复查、保持正确的用眼姿势和时间、增加户外活动时间等。同时，应注意饮食和生活习惯，避免过度用眼。未成年人需家长关注其用眼习惯和视力变化，及时发现问题并采取相应措施。
真性近视200度属于轻度近视，可通过以下方法进行矫正和控制。
一、医学验光配镜
1.散瞳验光：散瞳验光可以准确测出眼睛的屈光状态，确定近视的度数和性质。
2.配镜选择：框架眼镜是最常见的矫正方法，应选择合适的镜框和镜片，确保佩戴舒适且视力矫正准确。也可以考虑隐形眼镜，但需要注意正确的佩戴和护理。
3.定期复查：定期进行视力检查，根据眼睛的变化及时调整配镜处方。
二、改变不良用眼习惯
1.用眼时间：避免长时间近距离用眼，每用眼4050分钟后，应休息1015分钟，让眼睛得到放松。
2.用眼姿势：保持正确的读写姿势，眼睛与书本或屏幕保持适当的距离，避免弯腰驼背或近距离用眼。
3.照明环境：确保用眼环境的照明充足，但避免光线直射眼睛。
4.户外活动：增加户外活动时间，让眼睛接触自然光线，有助于预防近视的发展。
三、其他方法
1.近视防控训练：如眼保健操、远近交替视物、注视训练等，可以缓解眼部疲劳，改善视力。
2.控制近视进展：一些研究表明，角膜塑形镜、离焦框架眼镜等特殊设计的眼镜或隐形眼镜可以一定程度上控制近视的进展。
3.饮食和生活习惯：保持均衡的饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，避免过度用眼。
需要注意的是，真性近视200度的矫正和控制需要长期坚持，同时应注意眼部健康，定期进行眼科检查，以预防近视进一步加深或出现其他眼部问题。如果近视度数持续增长或出现其他不适症状，应及时就医，寻求专业的建议和治疗。此外，对于未成年人，家长应关注其用眼习惯和视力变化，及时发现问题并采取相应的措施。