苹果煮熟吃不仅没有危害，还有以下好处：营养更易吸收，减轻肠胃负担；减少对肠胃的刺激，更容易被接受；具有一定的食疗功效，有助于预防感冒、提高免疫力；改善口感，适合牙口不好或喜欢甜食的人食用。但需注意，维生素C会有一定损失，糖尿病患者应控制摄入量。
通常情况下，苹果煮熟吃并没有什么危害，相反，还有以下好处：（一）营养更易吸收。苹果在煮熟后，其中的膳食纤维和果胶得以软化，更易消化，减轻了肠胃负担。（二）减少对肠胃的刺激。对于脾胃虚寒、胃肠功能较弱的人来说，煮熟的苹果能减少对胃肠道的刺激，使其更容易被接受。（三）具有一定的食疗功效。苹果煮熟后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会增加，这些物质具有抗炎、抗病毒等功效，有助于预防感冒、提高免疫力。（四）改善口感。煮熟后的苹果口感更软糯，适合牙口不好或喜欢甜食的人食用。
需要注意的是，苹果煮熟后，其中的维生素C会有一定损失，但这并不影响其整体营养价值。此外，在煮苹果时，应避免使用铁锅，以免破坏其中的营养成分。同时，糖尿病患者应控制摄入量，因为煮熟的苹果较生苹果更易消化，可能会导致血糖升高。
总之，苹果煮熟吃是一种健康的食用方式，但应根据个人体质和健康状况选择合适的食用方法。