一般来说，女孩的身高增长在青春期结束后会逐渐停止，但存在一些特殊情况，如疾病、营养、运动、睡眠等因素可能会影响身高增长。如果对身高增长存在疑虑，建议咨询医生或专业医疗机构。
21岁女孩通常情况下不能长高了，但存在特殊情况。
一般来说，女孩的身高增长在青春期时较为明显，青春期结束后，身高增长会逐渐减缓，最终停止。青春期结束的时间因人而异，通常在1618岁左右，但也有一些女孩可能会延迟到20岁左右。
然而，以下情况可能会影响女孩的身高增长：
1.疾病：某些疾病，如生长激素缺乏症、特纳综合征等，可能会导致身高矮小。如果女孩患有这些疾病，可能会有进一步长高的机会。
2.营养：良好的营养摄入对身高发育至关重要。确保女孩摄入均衡的饮食，包括足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于促进身高增长。
3.运动：适当的运动可以刺激骨骼生长。女孩可以进行一些有助于身高增长的运动，如篮球、游泳、跳绳等。
4.睡眠：充足的睡眠对于身体的生长发育也很重要。女孩应该保持良好的睡眠习惯，每晚获得足够的睡眠时间。
需要注意的是，身高增长主要受遗传因素的影响。如果父母身高较高，女孩可能有更高的身高潜力。如果对女孩的身高增长存在疑虑，建议咨询医生或专业的医疗机构。医生可以进行详细的身体检查、评估骨龄，并根据具体情况提供个性化的建议。
此外，保持健康的生活方式和积极的心态对于女孩的整体健康和幸福也是很重要的。无论身高如何，每个女孩都应该被爱和尊重，并且应该关注自己的身体健康和自尊自信。