当空腹血糖达到19mmol/L时，需要采取以下措施：再次检测血糖，以确保结果准确；尽快就医，医生会根据具体情况进行评估和诊断，并制定治疗方案；饮食调整，控制碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入量；适当运动，有助于降低血糖水平；按医嘱使用药物，不要自行增减剂量；定期监测血糖，关注身体其他方面的健康状况；保持良好的生活习惯，如充足睡眠、戒烟限酒、减轻压力等。
当空腹血糖达到19mmol/L时，需要采取以下措施：
1.再次检测血糖：（1）用血糖仪进行再次检测，以确保结果的准确性。（2）如果血糖仪检测结果仍然较高，或怀疑血糖仪不准确，应及时就医，进行静脉血糖检测。
2.就医：（1）尽快前往医院就诊，医生会根据具体情况进行评估和诊断。（2）在等待就医过程中，避免进行剧烈运动，以免加重低血糖风险。
3.配合医生治疗：（1）医生可能会根据血糖水平、症状以及个人情况制定治疗方案。（2）治疗方法包括饮食调整、运动治疗、药物治疗等，可能需要长期管理。
4.饮食调整：（1）遵循医生或营养师的建议，控制饮食，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入量。（2）避免高糖、高脂肪食物，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入。
5.运动治疗：（1）根据个人情况，选择适合的运动方式和强度。（2）运动有助于降低血糖水平，但在血糖过高时应避免运动。
6.药物治疗：（1）如果饮食和运动调整不能有效控制血糖，医生可能会开具药物治疗。（2）按照医生的建议使用药物，不要自行增减剂量。
7.定期监测血糖：（1）需要定期检测血糖，包括空腹血糖和餐后血糖。（2）根据血糖控制情况，医生可能会调整治疗方案。
8.注意并发症：长期高血糖可能导致并发症，如心血管疾病、肾脏病变等。（1）要关注身体其他方面的健康状况，定期进行相关检查。（2）遵医嘱进行相应的治疗和预防措施。
9.学习糖尿病知识：（1）了解糖尿病的基本知识、治疗方法和并发症的预防。（2）积极参与糖尿病管理，与医生和其他患者进行交流。
10.保持良好的生活习惯：（1）保持充足的睡眠，避免熬夜。（2）戒烟限酒。（3）减轻压力，保持心情愉悦。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应根据个体情况制定。在处理高血糖问题时，应遵循医生的建议，积极配合治疗，并注意自我管理，以控制血糖水平，预防并发症的发生。如果对血糖控制有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。