当餐后血糖达到19mmol/L时，需要采取以下措施：再次检测血糖，确认结果；调整饮食，控制糖分、脂肪和淀粉的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白质的摄入，分餐进食；增加运动量，提高身体对胰岛素的敏感性；若饮食和运动调整不能有效控制血糖，需使用药物治疗，按医嘱用药；密切监测血糖，根据结果调整治疗方案；出现不适症状及时就医，遵循医嘱治疗。
当餐后血糖达到19mmol/L时，需要采取以下措施：
1.再次检测血糖：使用血糖仪进行再次检测，以确认血糖水平。同时，记录检测时间、血糖值以及饮食情况等，以便医生了解病情。
2.饮食调整：控制饮食是控制血糖的重要措施。避免高糖、高脂肪和高淀粉的食物，增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白质的摄入。分餐进食，控制每餐的摄入量，避免过度进食。
3.增加运动量：适当增加身体活动量，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。
4.药物治疗：如果饮食和运动调整不能有效控制血糖，医生可能会建议使用药物治疗。常用的药物包括口服降糖药和胰岛素。请务必按照医生的指示使用药物，并注意药物的副作用。
5.密切监测血糖：定期检测血糖水平，包括空腹血糖和餐后血糖。根据血糖监测结果，医生可能会调整治疗方案。
6.就医咨询：如果血糖持续升高或出现其他不适症状，如口渴、多饮、多尿、疲劳等，应及时就医。医生会进行进一步的检查和评估，并制定个性化的治疗方案。
7.遵循医嘱：严格遵循医生的治疗建议，按时服药、定期复查，并保持良好的生活习惯。不要自行增减药量或更改治疗方案。
需要注意的是，高血糖可能会引发一系列并发症，如糖尿病酮症酸中毒、心血管疾病等。因此，及时采取措施控制血糖非常重要。如果对血糖控制有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。