哺乳期不能吃韭菜、苦瓜、辛辣刺激性食物、腌制食物和麦乳精，因为这些食物可能会导致回奶或影响宝宝健康。
哺乳期不能吃以下几类菜，容易回奶：
1.韭菜：韭菜有回奶的作用，哺乳期应尽量避免食用。
2.苦瓜：苦瓜性凉，哺乳期妈妈过量吃苦瓜可能会引起宝宝腹泻。
3.辛辣刺激性食物：哺乳期妈妈应少吃辣椒、胡椒、芥末等辛辣刺激性食物，以免通过乳汁影响宝宝。
4.腌制食物：咸菜、咸鱼等腌制食物含有大量的亚硝酸盐，对哺乳期妈妈和宝宝的健康都不利。
5.麦乳精：麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁，哺乳期妈妈应避免饮用。