早上起来恶心干呕，可能是以下原因引起：
1.慢性咽炎：咽部黏膜受到炎症刺激时，可能导致晨起恶心干呕。患者还可能出现咽部异物感、咽痒、咽痛等症状。治疗方法包括避免吸烟饮酒、减少食用辛辣刺激性食物、使用复方硼砂溶液漱口等。药物治疗方面，可使用碘含片、银黄含片等含片，也可使用度米芬喉片、薄荷喉片等局部含服，有收敛及消炎作用。
2.反流性食管炎：胃酸反流刺激食管和咽喉部黏膜，可导致晨起恶心干呕。患者还可能出现烧心、反酸、胸骨后疼痛等症状。治疗方法包括调整饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、酸性食物，睡前2~3小时避免进食，睡觉时可将床头抬高15~20厘米。药物治疗方面，可使用奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂，雷尼替丁、法莫替丁等H2受体拮抗剂，多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药。
3.慢性胃炎：胃黏膜慢性炎症可导致消化不良，引起晨起恶心干呕。患者还可能出现上腹部隐痛、饱胀、食欲减退、嗳气等症状。治疗方法包括根除幽门螺杆菌感染，使用四联疗法，即质子泵抑制剂+两种抗生素+铋剂，疗程一般为10~14天。药物治疗方面，可使用奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂，枸橼酸铋钾、果胶铋等铋剂，多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药。
4.其他：妊娠、胆囊炎、胆结石、肝炎等疾病也可能导致晨起恶心干呕。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。