上火口气臭吃什么降火

当出现小便发黄，口干舌燥，口苦口臭，便秘等症状，一般都认为是上火的表现，于是喝一些下火的中药，但只能起到一时的作用，不久后，又开始上火了说明所吃的药并没有对症。所谓的上火，也并非真正的上火，而是出现了脾胃湿热的病症造成脾胃湿热的原因是外感湿寒，饮食不规律造成的。可以用中药参苓白术丸来调理，也可以用红豆薏米汤进行食疗。