根据你提供的信息，我给出的回答是：
1.上呼吸道感染：上呼吸道感染是导致嗓子白天没事，晚上就发痒咳嗽的最常见原因之一。这种感染通常由病毒引起，但也可能由细菌感染引起。在感染期间，免疫系统会释放细胞因子和化学物质，导致喉咙发炎和刺激，从而引起咳嗽。此外，晚上睡觉时身体的免疫系统功能会下降，这可能导致症状加重。
2.胃酸反流：胃酸反流是一种常见的疾病，胃酸反流到喉咙会刺激喉咙，引起咳嗽和喉咙疼痛。胃酸反流通常发生在晚上睡觉时，因为睡觉时身体的体位会改变，胃酸更容易反流到喉咙。
3.过敏：过敏是导致嗓子白天没事，晚上就发痒咳嗽的另一个常见原因。过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等，可能在晚上更加活跃，导致过敏反应加重，从而引起咳嗽。
4.环境因素：环境因素也可能导致嗓子白天没事，晚上就发痒咳嗽。例如，干燥的空气、烟雾、化学物质等都可能刺激喉咙，引起咳嗽。此外，晚上睡觉时室内温度过低或过高也可能影响喉咙的舒适度。
5.其他原因：其他原因，如鼻后滴注综合征、咳嗽变异性哮喘等，也可能导致嗓子白天没事，晚上就发痒咳嗽。
针对嗓子白天没事，晚上就发痒咳嗽的问题，你可以尝试以下方法来缓解症状：
1.保持水分摄入：多喝水可以保持喉咙湿润，缓解喉咙疼痛和咳嗽。
2.避免刺激性物质：避免吸烟、暴露在烟雾中、接触化学物质等刺激性物质。
3.调整室内环境：保持室内空气湿润，调整室内温度适宜。
4.药物治疗：如果症状严重，可以使用一些药物来缓解症状，如止咳药、抗组胺药等。
需要注意的是，如果症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸痛等，应及时就医，以确定病因并进行相应的治疗。