女性老想尿但每次只尿一点，这可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.膀胱炎：膀胱炎是膀胱的炎症，常见症状包括尿频、尿急和尿痛。膀胱炎通常由细菌感染引起，也可能由其他因素引起，如化学物质刺激、免疫力下降等。治疗方法包括使用抗生素和休息。建议保持良好的个人卫生，多喝水，避免憋尿。
2.尿道炎：尿道炎是尿道的炎症，常见症状包括尿频、尿急和尿痛。尿道炎通常由细菌感染引起，也可能由其他因素引起，如化学物质刺激、免疫力下降等。治疗方法包括使用抗生素和休息。建议保持良好的个人卫生，多喝水，避免憋尿。
3.尿道结石：尿道结石是尿道中的结石，可导致尿频、尿急和尿痛等症状。治疗方法包括使用药物、手术或体外冲击波碎石术等。建议多喝水，以促进结石排出。
4.膀胱过度活动症：膀胱过度活动症是一种常见的膀胱疾病，其特征是膀胱不受控制地收缩，导致尿频、尿急和尿失禁等症状。治疗方法包括药物治疗、行为治疗和物理治疗等。建议避免饮用刺激性饮料，如咖啡、茶和酒精等。
5.神经源性膀胱：神经源性膀胱是由于神经系统疾病导致的膀胱功能障碍，常见症状包括尿频、尿急和尿失禁等。治疗方法取决于病因，可能包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和治疗方法，具体情况需要根据个人的病史、症状和检查结果来确定。如果女性出现尿频、尿急和尿痛等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的个人卫生习惯，多喝水，避免憋尿，有助于预防泌尿系统感染和其他疾病的发生。