如果因憋尿导致小腹痛，应尽快排尿、多喝水、注意休息、观察症状，若症状持续不缓解或加重应及时就医治疗，医生可能会进行相关检查并给予相应治疗，同时要注意憋尿是不良习惯，易引发多种疾病，应养成及时排尿的好习惯。
如果因为憋尿导致小腹痛，应采取以下措施：
1.尽快排尿：这是首要的解决方法，及时排出尿液可以减轻膀胱的压力，缓解疼痛。
2.多喝水：增加水分摄入，有助于冲洗尿道，减少细菌滋生。
3.注意休息：避免过度劳累，让身体有足够的时间恢复。
4.观察症状：密切关注尿频、尿急、尿痛等症状是否持续或加重。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
5.就医治疗：医生可能会根据具体情况进行检查，如尿常规、泌尿系统超声等，以确定是否存在尿路感染、膀胱炎等问题，并给予相应的治疗，如使用抗生素等。
需要注意的是，憋尿是一个非常不好的习惯，尿液是细菌良好的培养基，长时间憋尿会导致细菌大量繁殖，引起尿路感染、膀胱炎等疾病。此外，长时间憋尿还会使膀胱内压力升高，容易造成尿液反流，引发尿道炎、膀胱炎等。因此，我们应该戒除憋尿的习惯，养成及时排尿的良好习惯。