女性经期可以吃橙子，橙子富含维生素 C 且有一定止血作用，但不会影响月经量，吃时应选择常温的，同时根据自身体质（如体质偏寒且平素存在经期腹痛、月经量少的情况，应吃温补食物并配合活血化瘀药膳；月经量多则不宜吃行气活血食物）和月经量情况合理调整饮食。
女性经期可以吃橙子。以下是具体分析：
1.橙子富含维生素C，具有抗氧化作用，且有一定的止血作用，但不会影响月经量。
2.食用橙子时，需注意选择常温下的，不能吃冰的橙子。因为女性月经期应尽量以温热的食物为主，避免受凉，要注意保暖和休息。
3.对于体质偏寒的女性，平素存在经期腹痛、月经量少的情况，在月经期更应吃温补的食物，并配合有活血化瘀作用的药膳，这样能更好地改善症状。
4.如果月经量比较多，则不宜吃行气活血的食物，否则可能会使月经量进一步增加。
总之，女性在经期可以吃橙子，但要注意选择常温的，同时根据自身的体质和月经量的情况，合理调整饮食。