怀孕初期孕妇饮食需特别注意，应避免或少吃生豆类、腐败变质蔬菜、鲜黄花菜、腌制咸菜、含汞金属的鱼类等，要选择新鲜健康食物，以确保自身和胎儿健康。
怀孕初期，孕妇的饮食需要特别注意，以下是一些不能吃或要少吃的食物和水果：
1.生豆类：如四季豆、扁豆等。在新鲜或未煮熟的情况下，会产生毒素，引起中毒。
2.腐败变质的蔬菜：发芽的土豆、青的西红柿等，含有对人体有害的毒素，容易导致中毒。
3.鲜黄花菜：其中含有秋水仙碱，这种毒素可能引发嗓子发干、血尿等中毒症状，必须煮熟后才能食用。
4.腌制的咸菜：含有亚硝酸盐，建议孕期尽可能不吃或少吃。
5.含汞金属的鱼类：这类鱼食用后可能对胎儿的神经系统发育造成不良影响，应避免食用。
总之，孕妇在怀孕初期的饮食要格外注意，选择新鲜、健康的食物，确保自身和胎儿的健康。