芝麻糊什么时候喝最好没有明确规定，但可在早餐、晚餐前、夜宵或身体需要额外营养和能量支持时喝，一般建议控制摄入量，搭配其他食物，并根据个体差异咨询医生或营养师。
芝麻糊什么时候喝最好，并没有一个明确的规定。以下是一些建议：
1.早餐：芝麻糊富含营养，可以在早餐时作为一种健康的选择。它可以提供能量和饱腹感，帮助你开始新的一天。
2.晚餐前：如果你有晚餐前感到饥饿的习惯，可以考虑喝一碗芝麻糊。它可以缓解饥饿感，同时提供一些营养。
3.夜宵：对于需要在晚上工作或学习的人来说，芝麻糊可以作为一种夜宵。它相对较浓稠，可以提供较长时间的饱腹感。
4.特殊时期：在身体需要额外营养和能量支持的情况下，例如生病、手术后或孕期，芝麻糊可以作为一种补充。
需要注意的是，芝麻糊虽然有很多好处，但也不能过量饮用。以下是一些饮用芝麻糊的注意事项：
1.控制摄入量：适量饮用芝麻糊是很重要的，因为它富含热量和脂肪。过量饮用可能会导致体重增加。
2.搭配其他食物：为了获得均衡的营养，建议将芝麻糊与其他食物搭配食用，如水果、蔬菜或全麦食品。
3.个体差异：每个人的身体状况和反应都不同，所以对芝麻糊的耐受性也可能有所差异。如果你有任何特殊的健康问题或饮食限制，最好在饮用之前咨询医生或专业的营养师的建议。
总的来说，芝麻糊可以在不同的时间饮用，但要根据个人的需求和情况来调整。同时，注意适量饮用，并结合其他健康食物来保持均衡的饮食。