总拉肚子大便不成形的原因可能有饮食因素、肠道疾病及其他原因。食用过多生冷、油腻、辛辣食物，或食物过敏、肠道感染等可引起拉肚子。炎症性肠病、肠易激综合征、肠道肿瘤等肠道疾病也会导致腹泻。此外，药物副作用、内分泌疾病、肝胆疾病及系统性疾病等也可能导致拉肚子。经常拉肚子大便不成形，建议及时就医，明确病因后进行治疗。同时要注意饮食卫生，保持良好的生活习惯和饮食习惯。
总拉肚子大便不成形的原因可能有以下几点：
一、饮食因素
1.食用过多的生冷、油腻、辛辣食物，或饮食不规律，可能导致胃肠功能紊乱，引起拉肚子。
2.食物过敏或不耐受，如对牛奶、鸡蛋、海鲜等食物过敏，也可能导致拉肚子。
3.肠道感染，如细菌、病毒、寄生虫感染等，可引起肠道炎症，导致拉肚子。
二、肠道疾病
1.炎症性肠病，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道炎症和腹泻。
2.肠易激综合征，是一种常见的肠道功能紊乱性疾病，常伴有腹痛、腹胀、腹泻等症状。
3.肠道肿瘤，如结肠癌、直肠癌等，也可能导致大便习惯改变、腹泻等症状。
三、其他原因
1.药物副作用，某些药物如抗生素、抗抑郁药等，可能会引起肠道菌群失调或肠道炎症，导致拉肚子。
2.内分泌疾病，如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等，可能影响肠道功能，导致腹泻。
3.肝胆疾病，如肝硬化、胆石症等，可能导致胆汁分泌不足，影响脂肪消化吸收，引起腹泻。
4.系统性疾病，如系统性红斑狼疮、尿毒症等，也可能累及肠道，导致拉肚子。
如果经常出现总拉肚子大便不成形的情况，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解症状。