应对神经衰弱引起的入睡困难的方法

神经衰弱可以说是特别多见的疾病了，很多的人因为患有神经衰弱，所以他们的健康受到了严重的危害，尤其中不能安然入睡，因为该病的影响让他们出现了入睡困难的情况，那么有哪些方法可以应对神经衰弱引起的入睡困难的。1.一般措施：比如多参加一些有益于怡情养性的活动，如听音乐、钓鱼等;坚持参加适当的体育活动，如太极