鼻子过敏总打喷嚏可采取以下措施：避免接触过敏原，如保持室内清洁、少接触宠物、通风、戴口罩等；药物治疗，如抗组胺药、鼻用糖皮质激素、肥大细胞稳定剂等；免疫治疗，如过敏原特异性免疫治疗、舌下含服免疫治疗；还可用盐水鼻腔冲洗、中医治疗等。治疗期间需注意饮食清淡、避免自行滥用药物及注意药物副作用。如症状严重或持续不缓解，应及时就医。
鼻子过敏总打喷嚏怎么办？以下是一些建议：
一、避免接触过敏原
1.保持室内清洁，定期打扫卫生，减少灰尘和螨虫的滋生。
2.尽量避免接触宠物，宠物的毛发和皮屑可能会引起过敏反应。
3.注意室内通风，避免长时间处于封闭的环境中。
4.避免接触花粉、霉菌等过敏原，在花粉高峰期尽量减少外出，外出时佩戴口罩。
二、药物治疗
1.抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可以减轻过敏症状，如打喷嚏、流涕等。
2.鼻用糖皮质激素：如糠酸莫米松、丙酸氟替卡松等，具有抗炎作用，可减轻鼻黏膜炎症，缓解打喷嚏等症状。
3.肥大细胞稳定剂：如色甘酸钠，可预防过敏反应的发生。
三、免疫治疗
1.过敏原特异性免疫治疗：通过逐渐增加过敏原的剂量，使机体对过敏原产生耐受性，从而减轻过敏反应。
2.舌下含服免疫治疗：将过敏原制成舌下含片，让患者含服，逐渐增加剂量。
四、其他治疗方法
1.盐水鼻腔冲洗：使用温盐水冲洗鼻腔，可清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻炎症。
2.中医治疗：如针灸、中药调理等，可在一定程度上缓解过敏症状。
五、注意事项
1.避免自行滥用药物，应在医生的指导下使用药物。
2.注意药物的副作用，如抗组胺药可能会引起嗜睡等不良反应。
3.治疗期间应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
4.保持良好的生活习惯，充足睡眠，适当运动，增强免疫力。
总之，鼻子过敏总打喷嚏需要综合治疗，包括避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗等。同时，注意日常护理和预防，保持良好的生活习惯，有助于缓解症状，提高生活质量。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。