过敏性鼻炎总打喷嚏可采取多种治疗方法，包括避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗、其他治疗方法及日常注意事项。其中，免疫治疗又分为特异性免疫治疗和非特异性免疫治疗。此外，还应保持良好的生活习惯，如加强锻炼、保持心情愉悦等。如症状严重，应及时就医。
过敏性鼻炎总打喷嚏怎么办？以下是一些建议：
一、避免接触过敏原
1.保持室内清洁，定期打扫卫生，减少灰尘和螨虫的滋生。
2.避免接触宠物，宠物的毛发和皮屑可能会引起过敏反应。
3.尽量避免在花粉浓度高的季节外出，如需外出，可佩戴口罩。
4.注意饮食，避免食用过敏原食物，如海鲜、花生等。
二、药物治疗
1.抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻过敏症状。
2.糖皮质激素：如布地奈德、氟替卡松等，具有强大的抗炎作用，可缓解鼻塞、流涕等症状。
3.鼻用减充血剂：如麻黄碱滴鼻液，可减轻鼻黏膜充血，缓解鼻塞。
4.鼻腔冲洗：用生理盐水冲洗鼻腔，可清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻炎症。
三、免疫治疗
1.特异性免疫治疗：即脱敏治疗，适用于对过敏原明确且无法避免接触的患者。通过逐渐增加过敏原的剂量，使机体产生免疫耐受，从而减轻过敏反应。
2.非特异性免疫治疗：如注射免疫球蛋白、调节免疫细胞等，可调节机体的免疫功能，缓解过敏症状。
四、其他治疗方法
1.中医治疗：如针灸、中药熏蒸等，可调节机体的气血运行，缓解过敏症状。
2.手术治疗：如鼻中隔偏曲矫正术、下鼻甲等离子消融术等，适用于因鼻腔结构异常引起的过敏性鼻炎。
五、日常注意事项
1.注意保暖，避免着凉感冒，以免加重过敏症状。
2.加强锻炼，增强体质，提高机体免疫力。
3.保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
4.定期复诊，根据病情调整治疗方案。
总之，过敏性鼻炎总打喷嚏应采取综合治疗措施，同时注意避免接触过敏原，保持良好的生活习惯。如症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。