d3、鱼肝油和DHA可以同时吃，但要注意摄入量和时间间隔，最好在医生或营养师的指导下服用，并结合食物搭配，如有疑虑可咨询医生或营养师。
d3跟鱼肝油还有DHA可以同时吃，但需要注意摄入量和时间间隔。
d3是维生素D3，鱼肝油中含有维生素A和维生素D，DHA是二十二碳六烯酸，它们都对人体健康有益。
一般来说，同时摄入这三种营养素是安全的，但摄入量需要适当控制。过量摄入维生素A和D可能会导致不良反应，如头痛、恶心、呕吐等。因此，建议在医生或营养师的指导下，根据个人情况确定合适的摄入量。
此外，d3、鱼肝油和DHA的吸收和代谢过程可能会相互影响。为了提高营养素的吸收效率，建议在不同时间服用它们，例如早上服用d3，中午或晚上服用鱼肝油和DHA。
同时，还需要注意食物搭配。某些食物中的成分可能会影响营养素的吸收，例如高脂肪食物会降低维生素D的吸收效率。因此，在服用这些营养素时，应避免同时食用高脂肪食物。
总之，d3、鱼肝油和DHA可以同时吃，但需要注意摄入量和时间间隔，并结合个人情况进行合理的饮食搭配。如果有任何疑虑或健康问题，建议咨询医生或专业的营养师。