可以通过药物治疗、调整生活方式等方法让例假快点来，但改变月经周期可能会对身体造成一定影响，因此在采取这些方法之前，最好先咨询医生的建议。
让例假快点来的方法有以下几种：
1.药物治疗：
孕激素类药物：使用黄体酮等孕激素类药物可以使子宫内膜从增生期转化为分泌期，停药后子宫内膜会脱落，从而导致月经来潮。
短效避孕药：通过抑制排卵、改变子宫内膜环境等作用来调整月经周期，可使月经提前。
2.调整生活方式：
保持良好的作息习惯：避免熬夜，保证充足的睡眠。
合理饮食：增加蛋白质、维生素等营养物质的摄入，避免过度节食或暴饮暴食。
适量运动：进行适当的体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于调节身体机能。
3.其他方法：
放松心情：减少压力，保持心情愉悦，情绪紧张或焦虑可能会影响月经周期。
中医调理：一些中医方法，如针灸、按摩等，可能对调整月经有一定帮助。
需要注意的是，改变月经周期可能会对身体造成一定影响，因此在采取这些方法之前，最好先咨询医生的建议。此外，长期不规律的月经可能是身体疾病的信号，如有必要，应进行进一步的检查和治疗。