早上眼睛干涩睁不开可能与睡眠不足、用眼过度、环境因素、眼部疾病、全身性疾病、药物副作用及其他因素有关。如果症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，同时注意保持充足睡眠、注意用眼卫生、保持室内空气湿润、减少电子设备使用时间、注意眼部清洁、饮食均衡等。
早上眼睛干涩睁不开，可能与以下原因有关。
1.睡眠不足：如果前一天晚上睡眠不足，眼睛没有得到充分的休息，早上起来时可能会感到干涩、疼痛，甚至睁不开眼睛。
2.用眼过度：长时间使用电脑、手机等电子设备，或者阅读、写作等近距离用眼，会导致眼睛疲劳、干涩。
3.环境因素：室内空气干燥、灰尘较多，或者长时间暴露在空调环境下，也会引起眼睛干涩。
4.眼部疾病：某些眼部疾病，如结膜炎、角膜炎、干眼症等，也会导致眼睛干涩、疼痛、红肿等症状。
5.全身性疾病：一些全身性疾病，如干燥综合征、系统性红斑狼疮等，也可能影响眼部，导致眼睛干涩。
6.药物副作用：某些药物，如抗组胺药、抗抑郁药等，可能会引起眼睛干涩。
7.其他因素：佩戴隐形眼镜、眼部化妆、过敏等也可能导致眼睛干涩。
如果早上眼睛干涩睁不开的症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，进行详细的眼部检查和相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中应注意以下几点。
1.保持充足的睡眠，避免熬夜。
2.注意用眼卫生，避免长时间用眼，每小时休息1015分钟。
3.保持室内空气湿润，避免长时间暴露在干燥、灰尘较多的环境中。
4.减少电子设备的使用时间，避免在黑暗中使用手机。
5.注意眼部清洁，避免感染。
6.如果佩戴隐形眼镜，应注意正确的佩戴和护理方法。
7.避免过度用眼，如长时间阅读、写作、看电视等。
8.注意饮食均衡，多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、动物肝脏等。
9.如果有眼部疾病，应及时就医治疗。
10.如果正在服用可能引起眼部不适的药物，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。