治疗男人时间短最有效的办法主要包括心理治疗、药物治疗、物理治疗和手术治疗等，需根据个体情况选择合适的方法，同时注意心理调节和保持良好的生活习惯。
治疗男人时间短最有效的办法主要包括以下几个方面：
1.心理治疗：
性教育：通过性教育，让患者了解性生理和性心理知识，消除对性的神秘感和恐惧感。
心理咨询：帮助患者解决心理问题，如焦虑、紧张、抑郁等，提高性自信。
行为疗法：通过训练，帮助患者掌握控制射精的技巧，如“停动法”“挤捏法”等。
2.药物治疗：
选择性5羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）：如氟西汀、帕罗西汀等，是治疗早泄的常用药物。这类药物可以延长射精潜伏期，提高性生活质量。
局部麻醉剂：如利多卡因凝胶等，涂抹在阴茎头，降低敏感性，延长射精时间。
中药：一些中药，如金锁固精丸、知柏地黄丸等，也具有补肾固精的作用，可在医生指导下使用。
3.物理治疗：
阴茎龟头脱敏训练：通过使用避孕套、牵拉阴囊等方法，降低阴茎头敏感性，延长射精时间。
阴茎负压吸引装置：通过负压吸引，促进阴茎血液循环，增加阴茎勃起硬度和持久力。
4.手术治疗：
阴茎背神经选择性切断术：适用于龟头敏感性过高的早泄患者。手术通过切断部分阴茎背神经，降低龟头敏感性，延长射精时间。但该手术有一定的风险，需谨慎选择。
其他手术：如阴茎假体植入术等，适用于其他治疗方法无效的严重早泄患者。
需要注意的是，治疗早泄应根据个体情况选择合适的方法。在治疗过程中，患者应积极配合医生，同时注意心理调节，保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、戒烟限酒等。如果早泄症状持续不缓解或伴有其他性功能障碍，应及时就医，以便获得更专业的治疗。此外，任何治疗方法都可能存在一定的风险和副作用，在使用前应充分了解并在医生的指导下进行。