一侧乳房回奶后，可通过频繁吸吮、增加吸吮次数、两侧乳房交替喂奶、保持良好心情、合理饮食、按摩乳房、借助吸奶器等方法补救。
一侧乳房回奶后，可以尝试以下方法进行补救：
1.频繁吸吮：让宝宝多吸吮回奶的那侧乳房，刺激乳汁分泌。
2.增加吸吮次数：每次喂奶时，先让宝宝吸吮回奶的那侧乳房，以刺激乳汁分泌。
3.两侧乳房交替喂奶：不要总是让宝宝吸吮一侧乳房，应两侧乳房交替喂奶，以保证两侧乳房都能得到充分的刺激。
4.保持良好的心情：情绪紧张、焦虑等不良情绪会影响乳汁分泌，因此要保持良好的心情。
5.合理饮食：多吃一些下奶的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。
6.按摩乳房：用热毛巾敷乳房后，按摩乳房，促进血液循环，刺激乳汁分泌。
7.借助吸奶器：如果宝宝吃不完奶，可以用吸奶器将奶吸出，以防止奶胀。
需要注意的是，如果采取了以上措施后，乳房仍然没有恢复正常，或者出现了乳房胀痛、发热等异常情况，应及时就医，以免延误病情。