胎位不正可通过膝胸卧位操纠正、医生施行转向、艾灸至阴穴等方法调整，但这些方法只适用于孕30～34周之前的胎位不正，孕34周后胎位不正则需剖宫产。
胎位不正可通过以下方法调整：
一、膝胸卧位操纠正
孕妇排空膀胱，松解腰带，在硬板床上，俯撑，膝着床，臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面。每天早晚各1次，每次做15分钟，连续做1周。然后去医院复查。
二、医生为孕妇施行转向
如果在孕3234周时，胎儿仍是臀位，就需要矫正了。医生通过手推等动作倒转胎儿，使其头位。
三、艾灸至阴穴
这是一种中医纠正胎位的方法。孕妇平卧或采取正坐的姿势，松解裤带。同时由医生灸双侧至阴穴（足小趾端外侧），每日1～2次，每次15分钟，5次为1疗程。需在医生指导下进行。
需要注意的是，这些方法只适用于孕30～34周之前的胎位不正。如果到了孕34周，胎儿还是臀位，医生则会建议你采取剖宫产，以保证母子平安。