脚的小拇指撞肿后，应立即停止活动并休息，用冰袋冷敷，抬高受伤的脚，用弹性绷带包扎，但不要过紧，疼痛严重可服用止痛药。在受伤后的4872小时内观察症状。如无改善或加重，或出现其他异常，应及时就医。医生会进行检查，制定治疗方案。处理时应避免热敷、按摩和剧烈活动。严重或持续不愈应及时就医。
如果脚的小拇指撞肿了，需要采取以下步骤：
1.立即停止活动并休息。
2.用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，每次1520分钟，每天数次。
3.抬高受伤的脚，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
4.使用弹性绷带包扎受伤的部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
5.如果疼痛严重，可以服用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。
6.在受伤后的4872小时内，观察肿胀和疼痛的情况。如果症状没有改善或加重，或者出现其他异常症状，如皮肤发紫、麻木、无力等，应及时就医。
7.就医时，医生会进行详细的身体检查，并可能会建议进行X光或其他影像学检查，以确定是否有骨折或其他损伤。
8.根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案，可能包括使用止痛药、物理治疗、佩戴支具或进行手术治疗。
需要注意的是，在处理脚的小拇指撞肿的情况时，应避免使用热敷、按摩或剧烈活动受伤的部位，以免加重损伤。如果受伤的情况较为严重或持续不愈，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。