大姨妈来了一般不建议吃龙虾，因为月经期间女性身体较为虚弱，吃龙虾可能会引起子宫收缩、痛经、宫寒、经血流通不畅等不适症状，还可能会出现过敏症状。
大姨妈来了一般不建议吃龙虾。
大姨妈即月经，月经期间女性身体较为虚弱，饮食需要注意以下方面。
1.生冷食物：如冰淇淋、冷饮等，可能会引起子宫收缩，导致痛经或加重痛经症状。
2.辛辣食物：如辣椒、花椒等，可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适。
3.海鲜类：龙虾属于海鲜，部分人可能对海鲜过敏，在月经期间身体抵抗力下降，更容易出现过敏症状。此外，龙虾属于寒性食物，食用后可能会导致宫寒，引起经血流通不畅，出现痛经、月经量减少等症状。
因此，月经期间不建议吃龙虾。建议饮食清淡、易消化，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、新鲜的蔬菜和水果等，同时要注意保暖，避免着凉。如果在月经期间食用了龙虾后出现不适症状，建议及时就医。