挤完粉刺后消除红肿可以通过冷敷、清洁、涂抹消炎药膏、注意饮食、避免挤压、保持皮肤清洁、注意休息等方法，若症状严重需及时就医。
挤完粉刺后消除红肿可以通过以下几个方法：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在粉刺处，每次1520分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻红肿和疼痛。
2.清洁：使用温和的洁面产品清洁面部，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
3.涂抹消炎药膏：可以在粉刺处涂抹一些消炎药膏，如红霉素软膏、百多邦等，帮助减轻炎症和红肿。
4.注意饮食：少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
5.避免挤压：不要再挤压粉刺，以免引起感染和炎症扩散。
6.保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，避免灰尘和细菌感染。
7.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
8.就医：如果红肿严重、疼痛剧烈或伴有发热等症状，应及时就医，以免延误病情。