脾胃虚弱湿气重可以服用参苓白术散、健脾丸、归脾丸、附子理中丸等中成药来调理，但需在医生指导下根据个人情况选择合适的药物，同时注意饮食和心情调节。
脾胃虚弱湿气重可以吃一些中成药来调理，以下是一些常用的药物：
1.参苓白术散：由人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、薏苡仁、砂仁、桔梗、扁豆、甘草等组成。具有健脾益气、和胃渗湿的功效。适用于脾胃虚弱、食欲不振、大便稀溏、肢倦乏力等症状。
2.健脾丸：由党参、白术、陈皮、枳实、山楂、麦芽等组成。具有健脾开胃的功效。适用于脾胃虚弱、脘腹胀满、食欲不振、大便溏泄等症状。
3.归脾丸：由党参、白术、炙黄芪、炙甘草、茯苓、远志、酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣等组成。具有益气健脾、养血安神的功效。适用于心脾两虚、气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振等症状。
4.附子理中丸：由附子、党参、白术、干姜、甘草等组成。具有温中健脾的功效。适用于脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温等症状。
需要注意的是，中成药的使用应在医生的指导下进行，根据个人的体质、症状、舌苔脉象等因素选择合适的药物。同时，还应注意饮食调理，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，保持心情舒畅，适当运动。