一、外观观察
孕囊一般呈白色、类似绒毛的球状物，直径通常在1~3厘米左右，可与血液凝结形成的血块区分，血块多形状不规则且颜色暗红。
二、症状变化
排出孕囊后阴道流血量会较之前减少，腹痛程度也会减轻，若原本因孕囊存在导致的腹部坠胀感等不适也会有所缓解。
三、超声检查
就医进行超声检查是较为可靠的方法，超声下原本孕囊所在位置的孕囊回声消失，可明确孕囊已排出。对于有基础疾病（如贫血）的特殊人群，超声检查能更精准判断孕囊排出情况，以便后续针对性处理；青少年女性因生殖系统尚在发育阶段，超声检查可清晰直观地确认孕囊是否排出，保障身体健康。