一、外观初步判断
孕囊通常呈白色、绒毛状的组织物，直径一般在1~3厘米左右，形似小棉花团。当怀疑孕囊排出时，可观察阴道排出物是否有此类特征性组织。需注意与其他阴道分泌物等区分，孕囊的绒毛样外观具有相对特异性。
二、出血情况观察
药物流产或人工流产过程中，孕囊排出时往往伴有阴道出血量增多，多为阵发性阴道流血，且可能伴随下腹疼痛。若阴道出血量远超平时月经量，同时排出类似孕囊的组织物，需高度怀疑孕囊已排出，但也需结合其他情况综合判断。
三、超声检查确认
超声检查是明确孕囊是否排出的重要手段。通过妇科超声可清晰查看宫腔内情况，若原本宫腔内存在的孕囊回声消失，且宫腔内无异常残留组织，则提示孕囊已排出。对于有基础疾病（如合并心血管疾病等）的特殊人群，超声检查能更精准判断，保障安全，此类人群出现相关情况时应及时进行超声检查以确认孕囊状态。