一、病因分析
夏季环境因素是常见诱因，高温潮湿环境易滋生尘螨、霉菌等过敏原，人体皮肤接触后可能引发免疫反应；皮肤本身的过敏体质人群，在夏季皮肤代谢活跃，接触如某些化纤材质衣物、植物花粉等刺激物时，免疫系统易被激活，导致肥大细胞脱颗粒，释放组胺等炎症介质，进而引起皮肤瘙痒、抓挠后起疙瘩。二、临床表现特点
夏季出现皮肤痒一抓就起疙瘩的情况时，可见皮肤迅速出现大小不等的风团，颜色可呈红色或苍白色，形状多样，周边伴有红晕，风团可单发或泛发，一般数小时内可自行消退，但易反复发作，且瘙痒症状较为明显，尤其在夜间或受热后可能加重。三、预防与日常护理
1.环境调节：保持室内通风凉爽，控制室内湿度在适宜范围，减少尘螨等过敏原滋生；外出时做好防护，避免长时间暴露在花粉、蚊虫密集区域。2.皮肤护理：选择温和、无刺激的沐浴产品，洗澡后及时涂抹具有保湿功效的护肤品，维持皮肤屏障功能；穿着宽松、透气的棉质衣物，减少对皮肤的摩擦刺激。3.饮食注意：避免食用易引起过敏的食物，如海鲜、芒果等，夏季可适当多摄入富含维生素的蔬菜水果，增强皮肤抵抗力。四、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童皮肤较为娇嫩，夏季更易受外界刺激引发皮肤问题。应避免儿童过度抓挠皮肤，可给儿童剪短指甲，穿着柔软衣物。若症状频繁出现，需及时就医，优先考虑非药物干预缓解症状。2.老年人：老年人皮肤屏障功能减退，夏季皮肤痒抓挠起疙瘩时，要注意避免用力抓挠导致皮肤破损引发感染。可通过调整室内温度、穿着舒适衣物来减轻瘙痒感，若症状持续不缓解，需谨慎评估健康状况后再考虑相关应对措施，且要特别注意避免不恰当用药对老年人身体造成不良影响。