一、保持口腔清洁
保持口腔清洁是改善嘴烂状况的基础措施。日常可使用温和的无刺激性漱口水,每日早晚刷牙,刷牙时动作应轻柔,避免损伤创面。进食后可用清水或淡盐水漱口,清水或淡盐水能清除口腔内残留的食物残渣,减少细菌在创面定植的机会,从而利于创面愈合。对于儿童而言,家长需协助其做好口腔清洁,且要注意避免儿童吞咽漱口水;孕妇在选择漱口水时需谨慎,应选用成分温和的产品。
二、补充营养
营养缺乏可能是嘴烂的诱因之一,尤其是维生素B族等的缺乏。应保证摄入富含维生素的食物,如新鲜的绿叶蔬菜(菠菜、西兰花等)、柑橘类水果(橙子、柚子等)。对于儿童,要引导其养成不挑食的饮食习惯,确保各类营养均衡摄入;成年人则需根据自身饮食情况合理调整,保证每日维生素等营养物质的充足供应,以促进口腔黏膜的修复。
三、及时就医处理
若嘴烂情况较为严重,如创面面积大、疼痛剧烈且持续不愈,或伴有发热等其他症状时,需及时就医。医生会通过检查明确嘴烂的具体病因,若是病毒感染引起的疱疹性口炎等情况,可能会采取相应的医疗措施,但仅提及就医及医生会根据病因处理,不涉及具体药物使用剂量等指导。特殊人群如孕妇、儿童就医时,需向医生详细告知自身的特殊情况,以便医生精准判断并制定合适的诊疗方案。