一、准备阶段
1.选择合适双氧水：选用浓度为3%的医用双氧水，确保其为正规渠道购买的合格产品。2.准备清洁器具：准备干净的滴管或注射器等用于滴入双氧水的器具，保证器具无菌清洁。
二、操作阶段
1.调整体位：让患者采取侧卧姿势，需清洗的耳朵朝上，保持身体稳定，避免晃动。2.滴入双氧水：用滴管或注射器缓慢向耳内滴入适量双氧水，一般每次滴入5-10滴左右，注意避免过快滴入导致双氧水溢出。3.等待反应：让双氧水在耳内停留3-5分钟，此时可能会观察到有气泡产生，这是双氧水与耳内污垢等物质发生反应的正常现象。4.排出液体：待反应完成后，让患者保持侧卧姿势，使耳内的双氧水及溶解的污垢自然流出，也可使用干净的棉球轻轻擦拭外耳道，但要注意棉球不可深入耳道过深，避免损伤耳道黏膜。
三、特殊人群提示
1.儿童：儿童耳道较为脆弱且狭窄，使用双氧水洗耳时需格外谨慎，建议在医生的专业指导下进行，防止因操作不当对儿童耳道造成损伤。因为儿童自我控制能力较差，难以配合操作，且耳部发育尚未完全成熟，不当操作风险更高。2.老年人：若老年人有耳部疾病史，如中耳炎等，在使用双氧水洗耳前应先咨询医生，评估耳部状况后再决定是否适用。老年人耳部组织可能存在退行性变化，对刺激的耐受程度不同，需谨慎操作以避免加重耳部病情。3.耳部异常人群：如果耳部存在外伤、穿孔等情况，禁止使用双氧水洗耳，因为双氧水的刺激可能会加重耳部损伤，导致疼痛加剧、感染风险增加等不良后果。