老是胃胀的原因主要是消化功能下降及饮食习惯问题，对此患者可及时就医检查并在医生指导下进行药物调理，日常生活中还可通过饮食调整、增加水分摄入、适量运动等方式改善病症。
老是胃胀的原因主要有以下几点：
1.消化功能下降：肠道的消化功能减弱，导致食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产生气体，从而引起胃胀。
2.饮食习惯：经常食用产气较多的食物，如豆类、洋葱、土豆、碳酸饮料等，这些食物在消化过程中会产生大量气体，使肠道蠕动速度下降，出现胃胀。
针对胃胀的情况，患者可以采取以下措施：
1.及时就医检查：到当地医院进行相关检查，以便明确病因。
2.药物调理：在医生的指导下使用促进胃肠动力的药物，加快胃肠蠕动速度，缓解胃胀症状。
在日常生活中，患者还可以通过以下方式改善病症：
1.饮食调整：多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，为身体提供丰富的维生素和膳食纤维，促进肠道蠕动。
2.增加水分摄入：多喝热水，有助于保持肠道湿润，促进消化。
3.适量运动：通过运动可以增强身体的代谢能力，提高胃肠蠕动功能，缓解胃胀。