皮肤瘙痒搔抓后出现包块，可能是荨麻疹、皮肤划痕症、湿疹、疥疮等疾病，也可能是药疹、接触性皮炎、虫咬性皮炎等其他原因。出现这种症状后，应避免搔抓，及时就医，明确诊断后在医生的指导下进行治疗，并注意皮肤护理。
皮肤瘙痒，一抓就有突出包块，可能是以下原因：
1.荨麻疹：搔抓后可出现皮肤风团，呈淡红色或苍白色，边缘有红晕，通常在2~24小时内消退，但可反复发生新的皮疹。
2.皮肤划痕症：搔抓或用钝器划过皮肤后，沿划痕出现条状隆起，伴有瘙痒，不久可自行消退。
3.湿疹：表现为皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂等，可伴有瘙痒。
4.疥疮：由疥螨感染引起，可在皮肤薄嫩处出现丘疹、水疱、隧道，伴有夜间剧烈瘙痒。
5.其他：如药疹、接触性皮炎、虫咬性皮炎等也可出现类似症状。
出现皮肤瘙痒伴包块时，应避免搔抓，以免加重病情。同时，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。此外，还应注意以下几点：
1.保持皮肤清洁，避免过度烫洗、搔抓。
2.穿着宽松、舒适的衣物，避免摩擦皮肤。
3.避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。
4.注意饮食，避免食用辛辣、刺激性食物。
5.遵医嘱使用药物，如抗组胺药、糖皮质激素等。
总之，皮肤瘙痒伴包块可能是多种疾病的表现，应及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。同时，应注意皮肤护理，避免加重病情。