一、非手术改善方法
（一）化妆修饰法
通过合理的化妆技巧可以在视觉上让鼻头看起来变小。例如使用阴影粉，在鼻头两侧适当涂抹阴影，利用光影效果来营造鼻头缩小的视觉感。选择与肤色适配的阴影粉，从鼻头两侧向鼻翼方向轻轻晕染，注意涂抹要均匀自然。对于不同肤色的人群，肤色较深者可选择偏深一点的阴影粉，肤色较浅者则选用偏浅的；油性皮肤人群要注意选择控油效果好的阴影粉，避免脱妆影响效果。
（二）面部按摩
适当的面部按摩可能对改善鼻头外观有一定帮助。可以用手指轻轻从鼻梁向鼻头方向打圈按摩，每次按摩几分钟，每天可进行数次。但要注意按摩力度适中，避免过度用力损伤鼻部皮肤。不同肤质的人群按摩时需注意，干性皮肤人群可配合使用一些滋润的按摩油，防止皮肤因按摩而过于干燥；敏感性皮肤人群要格外轻柔，避免引起过敏反应。
二、手术改善方法
（一）鼻头缩小术
1.手术原理：鼻头缩小术是通过切除部分鼻头的软组织、脂肪等组织来达到缩小鼻头的目的。例如对于鼻头软组织过多的情况，医生会精准切除适量的软组织，以调整鼻头的形态。
2.适用人群及风险：适用于鼻头肥大较为严重且通过非手术方法无法改善的人群。但手术存在一定风险，如感染、出血、术后瘢痕形成等。对于有基础疾病的人群，如高血压、糖尿病患者，手术风险相对较高，需要在病情控制稳定后才能考虑手术；未成年人由于鼻部还在发育阶段，一般不建议进行鼻头缩小术。
需要注意的是，无论是非手术还是手术方法改善鼻头大小，都应在专业医生的指导下进行，根据自身的具体情况选择合适的方法，以确保安全和效果。