左上臂外侧疼痛可能由肌肉拉伤或劳损、肩周炎、颈椎病、肱骨外上髁炎等原因引起，也可能是感染、心脏疾病、神经病变、外伤或肿瘤等导致，需要综合考虑病史、症状、体征和相关检查结果来明确病因，并采取相应的治疗措施。
左上臂外侧疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
一、肌肉拉伤或劳损
1.剧烈运动或过度使用左上臂的肌肉，如举重、投掷等，可能导致肌肉拉伤或劳损。
2.重复性动作，如长时间使用电脑、打字等，也可能引起肌肉疲劳和疼痛。
二、肩周炎
肩周炎又称五十肩，是肩关节周围炎的简称。其主要症状为肩关节疼痛和活动受限，疼痛可放射至左上臂外侧。
三、颈椎病
颈椎间盘突出或骨质增生等颈椎病可压迫神经根，导致上肢疼痛、麻木、无力等症状，左上臂外侧疼痛也可能是其中之一。
四、肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎俗称网球肘，是由于伸肌总腱起点处的慢性损伤性炎症而引起的疼痛。主要表现为肘部外侧疼痛，尤其是在握拳、伸腕或提携重物时加重。
五、其他原因
1.感染：如肺炎、上呼吸道感染等，可引起肩部或上臂的牵涉痛。
2.心脏疾病：某些心脏疾病如心肌梗死、心绞痛等，也可能导致左上臂外侧疼痛，但这种疼痛通常会伴有其他症状，如胸闷、呼吸困难等。
3.神经病变：胸廓出口综合征、肘管综合征、腕管综合征等神经病变，也可能引起左上臂外侧的疼痛和麻木感。
4.外伤：左上臂的外伤，如骨折、脱位、扭伤等，可导致疼痛和肿胀。
5.肿瘤：恶性肿瘤转移到肩部或上臂，也可能引起疼痛。
如果出现左上臂外侧疼痛，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况，采取相应的治疗措施，如休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗等。此外，自我保健也很重要，如保持正确的姿势、避免过度使用上肢、进行适当的运动等。
总之，左上臂外侧疼痛可能是多种疾病的表现，需要综合考虑病史、症状、体征和相关检查结果，以明确病因并采取合适的治疗方法。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。