来月经时肚子胀可能与前列腺素水平升高、子宫收缩、情绪变化、饮食因素及其他因素有关。如果症状严重，影响生活和工作，建议及时就医，明确病因并进行针对性治疗。同时，女性在月经期间应注意休息、保持心情愉悦、避免食用刺激性食物、注意保暖。
例假即月经，来月经时肚子胀，可能与以下因素有关。
1.前列腺素水平升高：
前列腺素是一种激素，在月经期间，子宫内膜会分泌前列腺素。前列腺素可以引起子宫平滑肌收缩，导致痛经。同时，前列腺素也可以引起胃肠道平滑肌收缩，导致腹胀、腹痛等症状。
2.子宫收缩：
月经期间，子宫会收缩，以排出子宫内膜。子宫收缩可能会引起腹部疼痛和坠胀感。
3.情绪变化：
月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，这可能会影响情绪。情绪紧张、焦虑、抑郁等情绪变化可能会加重腹胀等症状。
4.饮食因素：
月经期间，女性的食欲可能会增加，同时也可能会喜欢吃一些辛辣、油腻、刺激性的食物。这些食物可能会刺激胃肠道，导致腹胀、腹痛等症状。
5.其他因素：
月经期间，女性的身体可能会比较虚弱，容易感染疾病。如果患有盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病，也可能会导致腹胀等症状。
如果来月经时肚子胀的症状比较严重，影响了正常的生活和工作，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，在月经期间，女性应该注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，注意保暖，避免着凉。