餐后血糖20多mmol/L属于比较严重的情况，可能会对身体造成损害，需及时就医，进行全面评估并制定合理的治疗方案，包括调整饮食、增加运动、药物治疗等，同时要定期监测血糖，关注身体变化，预防并发症的发生。
餐后血糖20多mmol/L是比较严重的情况。以下是对这个问题的具体分析：
1.正常餐后血糖范围：一般来说，餐后血糖水平应该在7.8mmol/L以下。如果餐后血糖达到20mmol/L，远高于正常范围，提示血糖控制不佳。
2.高血糖的危害：长期高血糖会对身体各个器官和系统造成损害，增加患糖尿病并发症的风险，如心血管疾病、肾脏病变、视网膜病变、神经病变等。
3.可能的原因：餐后血糖升高可能与以下因素有关，如糖尿病未得到良好控制、饮食不当（摄入过多高糖食物）、运动量不足、药物不适当或存在其他健康问题。
4.处理建议：
就医：需要及时就医，进行全面的糖尿病评估，包括糖化血红蛋白、血糖监测、胰岛功能检查等，以确定血糖升高的原因，并制定合理的治疗方案。
调整饮食：遵循医生或营养师的建议，合理控制饮食，减少糖分和碳水化合物的摄入，增加蔬菜、全谷类食物和蛋白质的摄入，保持饮食均衡。
增加运动：适当增加身体活动，如散步、跑步、游泳等，有助于提高身体对血糖的利用，降低血糖水平。
药物治疗：根据医生的建议，可能需要调整药物剂量或种类，或者添加其他降糖药物来控制血糖。
定期监测：定期监测血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，以及其他相关指标，以便及时调整治疗方案。
5.注意事项：
不要自行增减药物剂量，以免引起低血糖或其他不良反应。
遵循医生的饮食和运动建议，保持良好的生活习惯。
密切关注身体变化，如出现多饮、多尿、视力模糊、手脚麻木等症状，应及时就医。
定期进行糖尿病并发症的筛查，早期发现和治疗并发症。
总之，餐后血糖20多mmol/L是一种严重的情况，需要及时采取措施控制血糖，以预防并发症的发生和发展。同时，患者应积极配合医生的治疗，定期复诊，保持良好的生活习惯，以提高生活质量和健康状况。