吃过饭血糖20多mmol/L是否严重，取决于测量时间、糖尿病类型、个人情况、治疗措施及长期影响等多个因素，需要综合评估。建议咨询医生，了解血糖控制目标和治疗方案，并注意饮食健康、适量运动、定期监测血糖等。
吃过饭血糖20多mmol/L严不严重，取决于具体情况，需要综合考虑以下几个方面：
1.血糖测量时间：如果是在饭后12小时内测量，血糖20mmol/L可能是正常的，因为进食后血糖会升高。但如果是在饭后3小时或更长时间测量，血糖20mmol/L就偏高了。
2.糖尿病类型：1型糖尿病患者需要严格控制血糖，饭后血糖20mmol/L可能需要调整治疗方案。而2型糖尿病患者的血糖控制目标相对较宽松，饭后血糖20mmol/L可能不会立即引起严重问题，但也需要引起重视。
3.个人情况：如果患者有其他健康问题，如心血管疾病、肾脏疾病等，血糖20mmol/L可能会增加这些疾病的风险，需要更加密切地监测和管理血糖。
4.治疗措施：如果患者已经被诊断为糖尿病，并正在接受治疗，饭后血糖20mmol/L可能提示治疗方案需要调整，如增加药物剂量、调整饮食或增加运动等。
5.长期影响：长期高血糖会对身体造成损害，增加心血管疾病、肾脏疾病、视网膜病变等并发症的风险。因此，需要关注血糖的长期控制情况。
综上所述，吃过饭血糖20多mmol/L可能严重也可能不严重，需要根据具体情况进行评估。建议患者咨询医生，了解自己的血糖控制目标和治疗方案，并遵循医生的建议进行管理。同时，患者还应该注意饮食健康、适量运动、定期监测血糖等，以维护身体健康。