何首乌治疗白发的相关情况较为复杂，目前并没有明确且统一的通过怎样吃何首乌就能治白发的标准方案。从科学角度看，何首乌含有蒽醌类成分等，有研究表明其可能对一些与白发相关的代谢等有一定影响，但不能简单认为通过某一种吃的方式就能确切治疗白发。
从年龄因素来说，儿童由于身体各系统发育尚未成熟，一般不建议使用何首乌来尝试治疗白发，因为其安全性和对儿童生长发育的影响尚未有充分且明确的研究支持；成年人使用何首乌时也需要谨慎，要遵循科学的用药及食用原则。从生活方式角度，健康的生活方式包括均衡饮食、充足睡眠、适度运动等对于改善白发可能有综合作用，而单纯依赖何首乌吃的方式不一定能起到确切治疗白发效果。对于有基础病史的人群，比如有肝脏疾病等病史的人，使用何首乌需要格外谨慎，因为何首乌可能对肝脏有一定影响，需要在医生等专业人员评估后再考虑是否使用以及如何使用来涉及白发相关情况。目前并没有循证医学充分证实通过特定的吃何首乌方式就能必然治疗白发，更多是需要综合考虑多种因素并在专业指导下进行相关探索。