肩周炎可通过药物、物理、运动及其他疗法缓解疼痛，具体包括服用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、局部麻醉药、糖皮质激素等药物，进行热敷、冷敷、电疗、光疗等物理治疗，开展肩关节活动度训练、肌肉强化训练、关节松动术等运动治疗，以及采取针灸、推拿、按摩、心理治疗等措施。治疗时需综合考虑患者情况，因病制宜，此外，患者还需多休息，纠正不良姿势和习惯。
肩周炎是一种常见的肩部疾病，通常会导致疼痛、僵硬和运动受限。以下是一些缓解肩周炎疼痛的方法：
1.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
局部麻醉药：如利多卡因等，可以在痛点进行局部注射，缓解疼痛。
糖皮质激素：如泼尼松龙等，可以减轻炎症和疼痛，但需在医生指导下使用。
2.物理治疗：
热敷：用热毛巾或热水袋敷在肩部，每次2030分钟，每天数次，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
冷敷：用冰袋敷在肩部，每次1520分钟，每天数次，可以减轻炎症和疼痛。
电疗：包括低频电疗、中频电疗、高频电疗等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
光疗：包括紫外线、红外线、激光等，可以缓解疼痛和炎症。
3.运动治疗：
肩关节活动度训练：包括前屈、后伸、外展、内收、内旋、外旋等运动，可以缓解疼痛和僵硬。
肌肉强化训练：包括肩部肌肉的等长收缩、等张收缩、等速收缩等训练，可以增强肩部肌肉力量，缓解疼痛。
关节松动术：由专业医生进行，可以缓解关节粘连和疼痛。
4.其他治疗：
针灸：可以缓解疼痛和肌肉紧张。
推拿：可以缓解疼痛和肌肉紧张。
按摩：可以缓解疼痛和肌肉紧张。
心理治疗：可以缓解焦虑和抑郁等心理问题，从而缓解疼痛。
需要注意的是，肩周炎的治疗需要综合考虑患者的病情、年龄、身体状况等因素，选择合适的治疗方法。同时，患者也需要注意休息，避免肩部过度劳累和受伤，保持良好的姿势和生活习惯。如果疼痛严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得更专业的治疗。